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  随着试管婴儿技术成功率的提高,越来越多的不孕患者想通过试管婴儿技术来助孕,尤其是泰国美国俄罗斯的试管婴儿,那么在试管周期我需要调理自己的饮食么?应该如何调理呢?接下来我们一起来看一下俄罗斯试管周期前饮食要注意什么?俄罗斯试管饮食原则和注意事项。

  俄罗斯试管周期前饮食要注意什么?俄罗斯试管饮食原则和注意事项:

  饮食方面多元素、营养、清淡为主,尽可能广泛多样化,优质蛋白质食物、蔬菜水果为主。避免偏食,多食用易消化的食物,尽量不要食用生冷、辛辣刺激的食物,戒烟、禁酒。

  男士可以适量增加一些含有微量元素锌、硒比较多的食物,比如贝壳类、鱼、瘦肉、粗营养食物、坚果等,或者是吃一些富含蛋白质比较多的保健食品。

  

  促排卵

  使用促排卵药物之后,这个阶段一定要提高蛋白质的摄入,例如:鱼肉、牛肉、排骨 、点、牛奶、黄豆、虾等,但也要适度,过度补充容易破坏体内营养的摄入均衡。

  补充蛋白的同时,水分的吸取是万万不能少的,多喝白开水,饮食中可以加入鱼汤、排骨汤等。总之,要补充足够的蛋白质和水分,可以少食多餐。

  取卵后

  为了防止腹水,多饮用牛奶、橙汁(最好是纯橙汁)等利尿的食物(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右),吃易消化的食品,汤面、粥,素包子等,防止大便干燥,腹部过度用力对卵巢有伤害。

  移植后

  移植后也要以蛋白质高、易消化食物为主,很多患者在胚胎移植后会出现腹水,如果发现腹水、胸水、多喝鱼汤、冬瓜汤、橙汁、牛奶等利尿和可增加蛋白质的食物。

  患者应避免吃螃蟹、黄鳝等食物,多吃易消化的食物,如果出现大便干燥、腹部收缩用力,则不利于胚胎着床。

  俄罗斯试管周期前饮食要注意什么?俄罗斯试管饮食原则和注意事项:

  控制能量摄入

  部分偏肥胖的患者在前期准备阶段需要通过运动,适当的控制饮食来降低体重。在进入促排周期后即妊娠状态时,仍然需要需要注意控制能量的摄入,尽量保持原来的饮食结构,部分偏瘦的患者,则需要增加营养。

  服用蛋白粉

  在试管促排卵过程中期取卵后,医生可能会告诉一些特殊的患者进行高蛋白饮食,使用大量蛋白粉,这样可以帮助减轻腹水。度过这段时间后,就可以恢复正常饮食,这个时候便不必再继续高蛋白饮食了。

  作为备孕妈妈,还需要同时补充叶酸,最好是尽早服用,建议在怀孕之前的3个月就开始服用。

  叶酸能够有效预防新生儿神经管发育畸形,备孕的女性每天需要补充400-600微克的叶酸,理想情况后,孕后12周也需要继续服用。其它如维生素c、维生素e、维生素D、钙片、辅酶Q10等,建议在医生指导下用药。

  好了,以上就是关于俄罗斯试管周期前饮食要注意什么?俄罗斯试管饮食原则和注意事项的全部科普内容了,大家在做俄罗斯试管婴儿期间一定要注意饮食原则,才能更好的提高助孕成功率,希望以上能帮助到您,祝您好孕!

  

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