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      怀孕的女人最幸福,但是怀孕的女人是比较辛苦的,尤其是刚刚怀孕的时候,因为刚刚怀孕有些女性还不能接受怀孕所带来的一些症状。怀孕的初期出现胃灼热就是很常见的,那么怀孕初期胃灼热怎么办呢?   孕妇朋友们如果出现了怀孕初期胃灼热的现象,可以采取从饮食上来下手,比如说采取少量多餐的饮食方式,正常情况下一天三餐可以分为六小餐,每餐之间可以间隔一段时间,而且可以在吃饭之前喝一点牛奶,这样的话就能够减少胃灼热的症状。   孕妇吃完饭之后可以散步,千万不能吃完饭就躺下,这样的话会让胃液逆流,造成肠胃不舒服,而且孕妇朋友们尽量避免吃一些甜食,碳酸饮料也不能喝,如果胃灼热特别严重的话可以咨询医生,遵守医嘱来服用药物,毕竟怀孕时期情况是比较特殊的,药物是不能随便使用的。   合理的饮食,多吃一些清淡的食物,多喝水,针对于怀孕初期的女性是很有必要的,也不能过度劳累,一定要合理的休息。因为出现胃部不适,也有可能是怀孕初期的妊娠反应,平时也不要太过于紧张,要保持一个好的心情,时间长一些自然就会恢复正常。

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