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      在孕初期的时候,宝宝在妈妈的子宫中还没有站稳脚,这时候很可能就会因为一些原因导致危险出现。尤其是一些药物对于宝宝的刺激较严重,但是在怀孕初期的时候,由于妈妈不运动会引起便秘,那么怀孕初期便秘怎么办?

      1、多活动能够加快肠道的蠕动,能够减轻孕妇的便秘。在孕期的时候虽然宝宝不稳定,

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    但是妈妈还是可以做简单的运动,比如说散步,这些运动不会让宝宝产生危险。

      2、这时候妈妈是特殊的,想要治疗便秘,也不能服用一些药物,这样会影响到宝宝吸收营养。如果服用一些刺激性强的食物,还容易导致子宫收缩,引起流产。妈妈

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    等水果,香蕉有润肠通便的作用,多吃一些也是没有关系的。平时的

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    饮食也要以清淡为主,最好是能够在便秘期间吃一些流食。

      3、妈妈在每天早上起床后,可以空腹喝一杯白开水。这样能够清理肠道中整晚上的垃圾。如果便秘严重的妈妈,还可以喝一杯淡盐水。在白天的时候,一定要多喝水。白开水不仅是人体的必须物质,并且对人的身体也有很大的帮助。能够使人的皮肤水嫩,还能够缓解便秘。


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      在女性临产时,一般都会有比较明显的征兆,其中最为明显的就是宫缩阵痛了。要是孕妇感觉到了规律的宫缩阵痛,就应该到医院待产了。很多人都听说过开骨缝,这属于顺

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    骨缝什么感觉呢?

      在开骨缝的时候会很疼,人们把疼痛分为了12个等级,而分娩痛就属于最高一级,不过这种疼痛还在承受范围之内。开骨缝的疼痛很类似于痛经,但是要比痛经强烈很多倍。通常在产妇宫口张开达到3厘米时,才能够使用一些止疼药物。

      开骨缝属于民间的俗语,就是指女性生宝宝时,会让骨头接缝都裂开,因此才会出现剧烈的疼痛。而现代医学的解释是开宫口,产妇需要将宫口打开,宝宝才能够从子宫中出来。而宫口的打开要靠宫缩,这就会引发剧烈的疼痛

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      女性在顺产时,都会出现强烈的疼痛。而女性在怀孕期间,进行合理

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    的运动,就能够更加顺利的开骨缝,进而减少生产

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    时的疼痛。比如散步,就是最适合孕妇的运动。孕妇平时的饮食也要科学合理,并且要控制体重。否则胎儿就会比较大,这在生产时就会增加疼痛。


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